Terme Snovik - Kamnik, d.o.o.
01 83 44 100 marketing@terme-snovik.si Snovik 7, 1219 Laze v Tuhinju
Delavnica Centra za krepitev zdravja - Ali sem fit oziroma test telesne pripravljenosti
4. 4. 2024, 10.00 – 12.00 2024-03-15T14:14:00+02:00
Delavnica obsega:
● izvedbo preizkusa hoje na 2 km ali
● 6-minutni preizkus hoje ali
● 2-minutni test stopanja na mestu ter
● skladno z rezultatom in zdravstvenim stanjem udeleženca, strokovnjaki svetujejo o ustrezni telesni dejavnosti za krepitev zdravja.
Udeleženci prav tako pridobijo motivacijo za spremembo gibalnih navad in za vključitev v nadaljne poglobljene zdravstvenovzgojne delavnice z ozirom na ogroženost, obolelost in prisotne dejavnike tveganja.
Kdo se lahko udeleži delavnice: odrasle osebe, stare od 19+, ki jih zanima, kakšna je njihova telesna pripravljenost ter kakšna je raven telesne dejavnosti, ki koristi njihovemu zdravju, glede na rezultate testiranja.