Ujeti trenutki v naravi: Čuječa fotografija za starejše

Bi si želeli upočasniti korak, se sprostiti in ponovno občutiti povezanost z naravo? Vas zanima, kako lahko telefon ali fotoaparat postane orodje za mir, pozornost in ustvarjalnost? Delavnica je namenjena starejšim in združuje elemente gozdne terapije, čuječnosti ter ustvarjalnega izražanja skozi fotografijo. Na srečanju boste spoznali, kako opazovati naravo z več pozornosti in čutili, ujeti lepoto trenutka brez pritiska na popolno fotografijo, uporabljati telefon ali fotoaparat kot orodje za umirjanje in osredotočenost in kako v varnem in prijetnem okolju deliti občutke, spomine in vtise, ki jih prebudi narava.

Aktivnosti so lahke, sproščujoče in prilagojene tako, da jih lahko spremlja vsak udeleženec. Ob zaključku prejmete tudi skripto z nasveti in vajami čuječega fotografiranja, ki vam bo v navdih za samostojno raziskovanje v vsakdanjem življenju ali ob naslednjem obisk

Delavnico vodi certificirana izvajalka gozdne terapije Ana Hribar Podkrajšek. Cena ene delavnice je 20 €/osebo, poleg tega se plača vstopnino v park. Ceno delavnice posameznik vnaprej poravna izvajalki, vstopnino pa pri blagajni parka. Sezonske vstopnice za vstop v park veljajo. Zberemo se pri vhodu v park. Obvezna prijava na ana.hribar@gmail.com ali 041 814 449. Delavnica je primerna za starejše od 60 let. S seboj prinesite svoj mobilni telefon ali fotoaparat. Fotografsko predznanje ni potrebno.

POMEMBNO: Srečanje je primerno za vse, ki lahko v počasnem ritmu prehodijo približno 1,5 km. Če imate kakršna koli vprašanja ali zdravstvene izzive, kontaktirajte izvajalko, da preverite, ali je čuječa fotografija primerna za vas.