Terme Snovik - Kamnik, d.o.o.
01 83 44 100 marketing@terme-snovik.si Snovik 7, 1219 Laze v Tuhinju
Gozdno doživetje z meditacijo
7. 9. 2024, 11.00 – 13.00 2024-08-26T19:19:19+02:00
Povežite se ponovno z naravo. Spoznajte sebe in osvežite svoj um.
Gozdno doživetje z meditacijo je delavnica čutnega, meditativnega in sprostitvenega doživljanja in spoznavanja gozda.
Vodeno doživetje vključuje:
- Doživetje gozda in sprostitve v visečih mrežah
- Vodeno meditacijo na gozdni jasi
- Vaje učinkovitega spopadanja s stresom
- Bosonogo hojo, ki je naravna refleksoterapija stopal
- Spoznavanje filozofije Sebastiana Kneippa za kakovostnejše življenje
- Vaje harmoniziranja telesa z lastnim zvokom
- Razvijanje vseh človekovih čutil in čuječnosti
- Napitek z zdravilno termalno vodo in zdrav prigrizek presenečenja
Delavnica ima številne pozitivne učinke na psiho-fizično počutje človeka. Izboljšuje imunski sistem, koncentracijo in spomin, kardiovaskularno in metabolično zdravje, zmanjšuje anksioznost, depresijo in jezo, znižuje raven stresnih hormonov, izboljša spanje in splošno počutje posameznika.