Spletno zeliščarsko srečanje meseca februarja: GLOG

Februarja se bomo v okviru mesečnih spletnih srečanj Herbalist zeliščarskega popotovanja posvetili glogu (Crataegus spp.) – eni najbolj cenjenih rastlin evropske zeliščarske tradicije, ko govorimo o podpori srcu, ožilju in umirjanju živčnega sistema. Glog je rastlina “mehke moči”: ne deluje na silo, ampak postopno krepi, uravnava in podpira – še posebej v obdobjih napetosti, notranjega pritiska, utrujenosti, čustvenih obremenitev in hitrega tempa, ko se srce (dobesedno) včasih oglasi bolj, kot bi si želeli.

Kaj boste spoznali:
– kako prepoznati glog in ga ločiti od sorodnih vrst (npr. enovrati/trobovrati glog), ter na kaj paziti pri nabiranju (trni, rastišče, čistoča okolja),
– kateri deli rastline so uporabni in kdaj jih nabiramo: cvet + list (spomladi) ter plod (jeseni); kaj je v praksi najpogosteje uporabljeno in zakaj,
– ključne učinkovine in delovanje: podpora srčni mišici, prekrvavitvi in ožilju, pomoč pri občutku “stiskanja”, nervozi, notranjem nemiru; glog kot zelišče, ki povezuje srce in čustva,
– priprava: čajna mešanica (cvet/list), tinktura, izvlečki, glogov kis/oksimel, priprava glogove marmelade ali sirupa iz plodov (in kako plodove pravilno obdelati),
– “zeliščna rutina” za podporo srcu: kako glog uporabljamo redno in dovolj dolgo, da se učinek smiselno pokaže (kako si postaviti preprost, varen režim),
– kombinacije z drugimi rastlinami: kdaj glog dopolniti (npr. ob napetosti, slabšem spancu, občutku obremenjenosti) in kdaj izbrati drugačen pristop,
– nasveti za sušenje in shranjevanje (cvet/list – nežno in hitro sušenje; plod – pravilno sušenje ali predelava; zaščita pred vlago),
– etični vidiki nabiranja (spoštovanje rastišča, trajnostno nabiranje, “pusti dovolj za ptice”) in ideje, kako glog vključiti tudi v domači vrt kot živo mejo.

(Opozorilo: glog je praviloma varen, vendar lahko vpliva na krvni tlak in delovanje srca ter se lahko vpliva ali dopolnjuje z zdravili za srce in ožilje (npr. antihipertenzivi, antiaritmiki ipd.). Če imate diagnosticirano srčno-žilno bolezen ali jemljete zdravila, priporočamo posvet in previdno, postopno uvajanje. O pravilnih količinah, načinih uporabe in kombinacijah bomo podrobneje govorili na srečanju.)

Spletna delavnica:

četrtek, 12. februarja 2026, ob 19.00, v spletnem okolju – iz udobja vašega doma.

Z nami bo Jožica Bajc Pivec, priznana zeliščarica z bogatimi izkušnjami, ki bo delila svoje znanje in zamisli iz prakse. Na srečanju boste prejeli tudi konkretna navodila za izdelavo domačih zeliščnih pripravkov.

Prispevek:

– enkratna udeležba: 12,20 €
– celoletna udeležba (12 srečanj): 122 €

- posebna ponudba za člane skupnosti Herbalist.

Prijave in informacije:

skupnostherbalist@gmail.com

Pridružite se nam vsak drugi četrtek v mesecu in skupaj odkrivajmo, kako zelišča lahko obogatijo naše vsakdanje življenje.