Gozdna terapija: V objemu štirih letnih časov

Iščete pobeg od hitrega tempa vsakdana? Pridružite se programu Gozdna terapija: V objemu štirih letnih časov, kjer boste doživeli edinstveno potovanje nazaj k naravi, ki je ključna za vaše notranje ravnovesje in dobro počutje.

Gozdna terapija, inspirirana z japonsko prakso Shinrin-Yoku (kopanje v gozdu), spodbuja preživljanje časa v naravi z namenom izboljšanja počutja in sreče, pri čemer se osredotočate na čuječe povezovanje z naravo prek čutil. Prinaša številne koristi, kot so zmanjšanje stresa, izboljšanje razpoloženja, krepitev imunskega sistema, izboljšanje koncentracije in znižanje krvnega tlaka.

Program obsega štiri srečanja, ki raziskujejo lepote posameznih letnih časov, nudijo edinstvene izkušnje in spodbujajo povezavo z naravo. Udeležba na vseh štirih srečanjih je priporočljiva za celovito izkušnjo in maksimalno korist, medtem ko je tudi udeležba na posameznem srečanju dragocena priložnost za sprostitev in krepitev povezave z naravo. Udeleženci boste prejeli gradivo za nadaljnje raziskovanje in poglobitev svoje povezave z naravo.

Termini srečanj
Zimski odklop: nedelja, 10. 3.
Pomladna prebujenja: nedelja, 12. 5.
Poletna harmonija: nedelja, 8. 9.
Barvita jesen: nedelja, 20. 10.

Več: https://www.arboretum.si/dogodek/gozdna-terapija-v-objemu-stirih-letnih-casov/?occurrence=2024-03-10