Zdravilni gaj Tunjice
+38640351464 zdravilnigaj@gmail.com Tunjice 12, 1241 Kamnik
Dih kot orodje za mir in ravnovesje
12. 11. 2025, 18.00 – 19.30 2025-09-24T10:53:48+02:00
Dih kot orodje za mir in ravnovesje
Na delavnici boste spoznali preproste, a učinkovite dihalne vaje, ki vam lahko v trenutkih stresa pomagajo umiriti telo in um ter ponovno vzpostaviti notranje ravnovesje. Naučili se boste tehnik, ki jih lahko uporabite kadarkoli in kjerkoli – za hitro sprostitev v zahtevnih situacijah ali kot redno prakso za dolgoročno krepitev mirnosti, osredotočenosti in dobrega počutja.